Höga Kusten ha sido declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, y es famoso por sus impresionantes paisajes, marinas y acantilados de granito.
Únase a una aventura de cuatro días que muestra la esencia de la exploración sueca al aire libre. Prepárese para vivir experiencias de senderismo inolvidables en medio de algunos de los paisajes más impresionantes de Suecia. Incluso sin escalar imponentes picos, esta región promete una belleza natural incomparable, desde playas de arena y densos bosques de pinos hasta fascinantes cañones excavados en el granito de Nordingrå. Rica en biodiversidad, la zona alberga una plétora de vida salvaje, como corzos, liebres, ardillas, zorros, tejones, martas, armiños, visones y el emblemático alce. Con suerte, podrá ser testigo de una de las siete maravillas naturales del mundo: la encantadora Borealis, también conocida como aurora boreal.
Esta excursión está dirigida tanto a excursionistas principiantes como experimentados, y sólo requiere un nivel normal de forma física para participar. No es necesario ser un atleta para unirse a esta aventura.
Itinerario de viaje - Día 1
Nuestra aventura comienza cuando nos reunimos en Estocolmo para equiparnos todos con material de acampada de primera calidad. Nos conoceremos antes de subir al tren nocturno que nos llevará hacia el norte, a la impresionante Costa Alta de Suecia (Höga Kusten). El viaje nocturno en camarotes nos permite descansar y reponer fuerzas para estar preparados para los emocionantes días que nos esperan.
Itinerario de viaje - Día 2
Llegamos temprano por la mañana y tomamos un corto trayecto en autobús hasta la entrada del Parque Nacional de Skuleskogen (parte de Höga Kusten), donde comienza nuestra expedición de senderismo. A medida que nos abrimos camino a través de los frondosos y pintorescos bosques, su experimentado guía comparte con nosotros fascinantes conocimientos sobre la belleza natural del parque y sus aspectos más destacados. Por la tarde, llegamos a la costa, donde acamparemos para pasar la noche. La cena se prepara en una hoguera, mientras nos acomodamos y compartimos historias alrededor del fuego. Si tenemos suerte, puede que veamos una aurora boreal. Para los que quieran seguir explorando, existe la opción de hacer una excursión costera sin la pesada mochila antes de que caiga la noche.
Itinerario de viaje - Día 3
Tras un merecido descanso, empezamos el día con un relajado desayuno y un café, empapándonos del hermoso paisaje costero. Nuestra excursión continúa adentrándonos en el Parque Nacional de Skuleskogen (parte de Höga Kusten), donde nuestro objetivo es llegar al emblemático Slåttdalsskrevan, un espectacular desfiladero excavado en el paisaje. A última hora de la tarde, montaremos nuestro segundo campamento en el bosque. Tras un gratificante día de exploración, disfrutamos de una abundante cena, seguida de un sueño temprano, mientras nos preparamos para la última etapa de nuestro viaje.
Itinerario de viaje - Día 4
Nos levantamos temprano para iniciar la caminata de regreso a la estación de autobuses, volviendo sobre nuestros pasos a través del bosque. Tras un breve trayecto en autobús, subimos al tren diurno de regreso a Estocolmo. A diferencia del viaje de ida, este trayecto en tren ofrece unas vistas impresionantes de la campiña sueca, lo que nos da la oportunidad de reflexionar sobre la aventura y la belleza que hemos experimentado durante los últimos días. Llegamos a Estocolmo con el recuerdo de una aventura de senderismo realmente inolvidable.
Al planificar su excursión de varios días en Höga Kusten, es esencial estar preparado para las diferentes condiciones meteorológicas a lo largo del año. Cada estación tiene su propio clima y características, que influyen de distintas maneras en su experiencia de senderismo.
Primavera
En primavera, las temperaturas suelen oscilar entre los 5 °C y los 15 °C. El tiempo puede variar bastante, con días soleados, lluvias ocasionales y mañanas y noches más frescas. Prepárese para los días lluviosos, que pueden crear un ambiente taciturno pero también realzar los vibrantes colores de la naturaleza.
Verano Verano
ofrece el clima más cálido, con temperaturas que oscilan entre los 15 °C y los 30 °C. Los días son largos y soleados, perfectos para largas caminatas. Pueden caer chubascos ocasionales, pero en general las condiciones son agradables e ideales para el senderismo.
Otoño
El otoño trae temperaturas más frescas, normalmente entre 5 °C y 15 °C. El tiempo es variable, con una mezcla de días soleados, lluviosos y ventosos. El paisaje está bellamente coloreado con el follaje otoñal, lo que lo convierte en una época pintoresca para el senderismo. Los días de lluvia pueden añadir encanto al entorno, pero también hacer que los senderos estén resbaladizos por las hojas caídas y el barro.
Prepárese para su excursión de senderismo y acampada de 4 días por el Höga Kusten con ropa adecuada para todas las estaciones. La clave es vestirse por capas: empieza con una capa base que absorba la humedad, añade una capa intermedia aislante y remata con una capa exterior impermeable. Los pantalones de secado rápido, preferiblemente convertibles, y una chaqueta impermeable ligera son esenciales. Si hace más frío, lleva ropa interior térmica, un jersey polar, un gorro caliente, guantes y una bufanda. Unas botas de montaña resistentes e impermeables, con buena sujeción en los tobillos y calcetines de abrigo adicionales son cruciales. Para los días soleados, lleve sombrero, gafas de sol y crema solar. Además, lleve una mochila pequeña para lo esencial, un impermeable y bastones de trekking para mayor estabilidad. Con el equipo adecuado, estará preparado para cualquier tiempo y disfrutará de su experiencia de 4 días de senderismo y acampada en el Höga Kusten.
No disponemos de espacio para guardar equipaje de gran tamaño (maletas, por ejemplo). Sin embargo, en Estocolmo hay muchos proveedores de maleteros.
Nuestra recomendación:
Héroe del equipaje T-Centralen
La ruta de senderismo Höga Kusten le lleva directamente al corazón de la naturaleza, proporcionándole una experiencia realmente envolvente. Como tal, no hay instalaciones a lo largo del camino. Si necesita ir al baño, tendrá que hacerlo en la naturaleza. Le rogamos que venga preparado para poder disfrutar cómodamente de la excursión.
La excursión de senderismo en Höga Kusten exige un nivel de actividad física medio. La mayoría de nuestros clientes no tienen problemas con la forma física requerida, ya que mantenemos un ritmo relajado. Siempre nos aseguramos de que todos tengan la mejor experiencia posible y proporcionamos apoyo adicional si es necesario. Tenga en cuenta que caminamos en parte fuera del sendero, lo que añade algunos retos adicionales. Para participar sólo es necesario gozar de una salud normal. Sin embargo, para algunos clientes puede ser un ejercicio exigente que pueden sentir en las piernas y los pies después de la actividad.
Durante nuestra excursión de senderismo en Höga Kusten, tendrá la oportunidad de encontrar una gran variedad de fauna autóctona de la zona. Tenga en cuenta que nuestra excursión es principalmente un paseo por la naturaleza, y que cualquier avistamiento de animales es una ventaja adicional, no garantizada. Debido a la densidad del bosque, cualquier avistamiento de animales requiere un poco de suerte. Sin embargo, puede estar atento a:
Recuerde mantener una distancia respetuosa con toda la fauna y evite perturbar su hábitat natural. Nuestros guías le ayudarán a identificar las distintas especies y compartirán con usted datos interesantes sobre la fauna local.
El "derecho a circular" (Allemansrätten), único en Suecia, permite a todo el mundo disfrutar libremente de la naturaleza, con ciertas responsabilidades. Este derecho significa que puedes hacer senderismo, acampar y explorar la naturaleza sin necesidad de permisos especiales, siempre que respetes el medio ambiente y a los propietarios de las tierras.
Entre los principios clave del Derecho de Circulación figuran:
El derecho a la libertad de circulación es una parte muy apreciada de la cultura sueca, que permite a todo el mundo experimentar y disfrutar de la belleza de la naturaleza de forma responsable. Durante nuestra ruta de senderismo, adoptaremos estos principios para garantizar una aventura segura y respetuosa en la Reserva Natural de Nacka.
Höga Kusten, o la Costa Alta, junto con el Parque Nacional de Skuleskogen, ofrece paisajes espectaculares y una historia geológica única. Este lugar declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO cuenta con impresionantes acantilados costeros, bosques profundos y hermosos archipiélagos, creados por el fenómeno de levantamiento de tierras.
El Parque Nacional de Skuleskogen, dentro de Höga Kusten, mejora la experiencia con bosques milenarios, terrenos escarpados y lagos serenos. El parque, hogar de fauna diversa como alces, zorros y varias especies de aves, convierte cada excursión en una aventura. Los senderos bien señalizados se adaptan a todo tipo de excursionistas, desde paseos suaves a caminatas exigentes.
A pesar de su lejanía, Höga Kusten es accesible desde Estocolmo. Las puestas de sol aquí son espectaculares, pintando el cielo y el mar con tonos vibrantes. Practicar senderismo en Höga Kusten y el Parque Nacional de Skuleskogen permite sumergirse en la naturaleza, conocer un rico patrimonio geológico y cultural y disfrutar de unas vistas impresionantes.
